Теплый подоконник водяной
Подоконники с подогревом – виды, преимущества, способы монтажа
Тема “теплый подоконник” относительно новая, но от этого не менее злободневная. Многих собственников домов и квартир, особенно жителей северных районов России, не устраивает качество обогрева жилищ. Одни утепляют фасады, другие дополняют свое отопление системой “теплых полов”, и, говоря справедливо, это дает некоторые результаты. Дело дошло и до подоконников.
Простой способ
Для тех, кто проживает в регионах с суровыми климатическими условиями, подоконники с функцией обогрева становятся востребованы. Минусовая температура держится более полугода. Запотевание и образование конденсата — дело обычное даже при очень качественных стеклопакетах.
Создаются строительные материалы, которые применяются для изготовления подоконников. Сегодня они активно продвигаются в строительной сфере. Разрабатываются новые способы изготовления, технологии, в которых применяются доступные источники тепла, в первую очередь это центральное отоплении и электричество.
- Суть всех обогревательных вариаций, вне зависимости от теплоносителя, сводится к одному: сделать из подоконника подобие калорифера или батареи. В качестве нагрева используют тэны, теплопроводящие трубки для подключения их к центральной системе отопления и другие инновационные решения.
Существует несколько способов обогрева помещения.
- Электрический. Принцип работы основан на технологии теплых плинтусов и полов, где используются тэны. Такая система удобна в качестве дополнительного источника обогрева в очень холодные вечера. Потребляют они много электроэнергии, однако у них есть одно существенное преимущество — возможность регулировки.
Электрический вариант
- С водяным подогревом – абсолютный лидер. Вместо тэнов используются металлические трубки, помещенные внутри подоконника. Существует возможность регулировать количество выделяемого тепла, полностью его отключать, делается это с помощью кранов. Способ является бюджетным, потому что в подключается центральное отопление.
- Греющая пленка — новинка в мире тепла. Способ становится популярным. Технология очень простая в монтаже, эффективности и экономности: мощность обычного устройства составляет 20 Вт.
Преимущества новейшей технологии
Инфракрасная пленка используется не только для обогрева подоконных плит, применяется она в системах теплых полов и плинтусов. Монтаж этого приспособления прост, при этом особых инструментов и навыков не требуется.
Греющая пленка обладает следующими качествами:
- Нагревается за очень короткое время: одна-две минуты, и она в рабочем диапазоне температур. Прогревается качественно, равномерно, затрагивая всю площадь.
- Расход электроэнергии поражает своей экономностью – 20 Вт. Три подоконных плиты – три по 20 Вт по энергозатратам равны одной лампочке накаливания.
- Отличный эстетичный вид. Она нисколько не портит основание, поскольку для монтажа не требует ни цементной стяжки, ни клеевого раствора: наносится на поверхность сухим методом. Это очень важно: в случае выхода ее из строя не нужно заниматься “грязными” работами. Замена потребует около часа свободного времени.
- Продается в наборах, которые включают все необходимые приспособления и элементы для ее установки: специальный скотч, монтажные провода, изоляционный блок, несколько зажимов.
- Для управления подобной теплосистемой создано удобное электронное управление. Существуют как простые ручные устройства, так и программируемые с ЖК дисплеем.
- Невидима для посторонних глаз. Толщину удобнее измерять не в миллиметрах, а в микронах.
Монтаж
Теплые подоконные плиты – это дорогое удовольствие, если только они не сделаны своими руками.
Самый простой способ – метод устройства “теплых” полов, только делать нужно будет подоконник. Существует несколько технологий. Здесь речь не идет об источнике тепла. Суть вопроса заключается в следующем: будет ли выступать в роли обогревателя сам подоконник, или оборудуется основание под ним.
Простым решением является оснащение нагревателем несущего основания, а в подоконной доске формирование 1-2 конвекционных решеток. Более сложная и трудоемкая, но не менее эффективная (а может и более) конструкция — это бетонный блок с элементами нагрева (тэнами или водопроводными трубками).
Подготовка материалов и инструментов
Для монтажа нагревательного устройства могут понадобиться следующие инструменты и материалы:
- болгарка (УШМ) с набором;
- перфоратор и различные насадки (отбойник, миксер);
- сварная металлическая сетка;
- фольгированный изолон;
- клеевой раствор (плиточный клей или т.п.);
- цемент с песком (для монолитного бетонного подоконника);
- медная трубка (для водного теплоносителя);
- тэны (для электрического устройства);
- материалы для создания формовочной опалубки и т.д.
Пошаговый процесс
Рассмотрим два основных способа монтажа обогрева. Начнем с обустройства основания, на которое будет крепиться подоконник с конвекционными решетками.
Водный теплоноситель
Примерный монтаж
- Перед монтажом обогрева следует подготовить основание. Для этого с помощью перфоратора его углубляют на 5-6 см.
- Формируется опалубка со стороны комнаты высотой 2-3 см: два откоса, низ оконного блока и деревянная доска составляют емкость, которая в дальнейшем будет заливаться стяжкой.
- В нее укладывается фольгированный изолон фольгой вверх.
- Заливается стяжка толщиной около 1 см.
- На нее укладывается фольга, на которую помещаются нагревательные элементы (электрические или водные). Их необходимо зафиксировать любым удобным способом (клей, саморезы и т.д.), главное,их не повредить.
- Все заливается цементным раствором.
После затвердения раствора на полученное основание крепится подоконник. В качестве связующего состава нельзя использовать средства с высокими теплоизоляционными свойствами, например, монтажную пену.
Полученное устройство подключается к источнику тепла. В случае, если в качестве теплоносителя используется вода, то обогреватель необходимо оснастить запорными кранами и краном Маевского. При монтаже электрической системы нужен понижающий трансформатор, блоком управления и система защиты.
Видео о другом варианте монтажа:
Примерный порядок работ
Наиболее простое конструкторское решение – это формирование бетонной плиты с помещенными внутри тэнами или водопроводными трубками.
Обогреватель с нуля
- Готовится форма для заливки бетонной плиты. В соответствии с необходимыми размерами подбирается фанерный лист подходящей формы. Фанеру лучше выбирать качественную с гладкой поверхностью. Это позволит избежать этапа финишной шпатлевки. К ней прикрепляются боковины, достаточные для заливки слоя бетона необходимой толщины.
- В полученной форме на расстоянии не менее 1 см от фанеры укладывается медная водопроводная труба небольшого диаметра или электрический нагревательный провод. Закреплять эти элементы можно любым удобным способом. Для труб применяется крепление под полипропиленовые трубки.
- Сверху на тэны укладывается металлическая сварная армирующая сетка. Крепить ее можно на вязальную проволоку или пластмассовые стяжки.
- Трубы необходимо оснастить краном Маевского и другими фитингами.
- Для заливки готовится бетонный раствор: соотношение материалов выдерживается соответствии с маркой портландцемента.
- Бетон затвердевает в течение одних суток, а прочность набирает после 2 дней.
- Черновой подоконник готов, переходят к его финишной обработке. Шлифовальной машинкой закругляют углы. При необходимости, когда на лицевой стороне имеются дефекты, поверхность следует зашпаклевать.
- Его покрывают краской и устанавливают на место.
- Подключают к электросети или к отоплению
Заключение
Для утепления оконных проемов все способы хороши, но первоначальный грамотный монтаж – основа всей конструкции. К сведению для тех, кто собирается стеклить окно: на рынке появился новый продукт “теплый подоконник”. Он устанавливается до монтажа стеклопакетов. Состоит он из специального пенопласта длинной 1,2 м. Установка этого устройства сокращает теплопотери, предотвращает запотевание стекол.
Видео о том, как легко избавиться от конденсата:
Преимущества и недостатки теплых подоконников
Зная преимущества теплых подоконников, легко их недостатки свести к минимуму. Ведь так удобно иметь теплые непродуваемые окна в жилых помещениях.Итак, что следует брать на заметку при знакомстве с системами теплого подоконника
Электрический теплый подоконник
Некоторые недостатки теплых подоконников имеются еще на этапе установки. Необходимо немного разбираться в электрических системах, чтобы правильно сделать электросхему самостоятельно. Вдобавок некоторые неудобства представляет собой необходимость делать стяжку на подоконник.
Но, в принципе, для мастерового хозяина больших сложностей установка электрического подоконника не вызывает. Принцип его устройства достаточно прост. «Пирог» электрического теплого подоконника представляет собой слой утеплителя, слой отражателя, электросхему и стяжку. Сверху устанавливается декоративная плита подоконника.А если не хочется возиться самому, можно воспользоваться строительными услугами специалистов, и получить теплый подоконник уже готовым.
Плюсы и минусы электрического подоконника
Даже из названия системы понятно, что установка электрических теплых подоконников исключает какие-либо поломки. Элетросхема, заключенная в бетонный панцирь, защищена от какого-либо внешнего воздействия. Налитая на подоконник вода или поставленный горячий чайник не приведут к короткому замыканию, порче теплого подоконника.
Дополнительно можно выделить явные преимущества теплых подоконников. Они таковы:
- окна обогреваются по всему периметру;
- полностью перекрываются мостики холода, образующиеся из-за щелей в рамах;
- система потребляет совсем небольшое количество электроэнергии;
- безопасность эксплуатации;
- обеспечивается здоровый микроклимат в жилом помещении.
Недостатки теплых подоконников практически отсутствуют. В некоторых случаях система не работает из-за неправильно составленной схемы. А еще недостатком считается электромагнитное излучение. Но вред от него – это вопрос спорный. Человечество уже второй век живет в соседстве с различными электроприборами, и их вред здоровью пока неизвестен.
Пленочный теплый подоконник
Обустройство теплого подоконника в данном случае предполагает использование термической пленки инфракрасного обогрева. Технология установки термопленки на подоконник признается передовой, и не требует больших усилий и затрат.
Конструкция устройства пленочного подоконника настолько проста, что не требует специальных знаний, навыков. Вот что собой представляет система пленочный теплый подоконник. На основание подоконника выстилается теплоотражатель (алюминиевая фольга). Далее укладывается термопленка, которая накрывается защитной мембранной пленкой. Сверху устанавливается декоративная панель подоконника.
Ширина и длина укладки термической пленки легко регулируется в зависимости от потребностей. При необходимости ее можно устанавливать на всю плоскость, только по краю подоконника или в отдельной его части. В тех случаях, когда необходим максимальный прогрев, термопленкой покрывается 70 % всей поверхности подоконника; при минимальных потребностях в тепле – достаточно занять пленкой 40 % всей площади у окна.
Не менее просто «работает» сама система пленочных подоконников. При подключении к электросети токовыводящие элементы, которые находятся в пленке, проводят электрический ток. В результате пленка нагревается и начинает излучать приятное инфракрасное тепло. Оно сталкивается с теплоотражателем и направляется вверх, в сторону оконной рамы.
Достоинства пленочных теплых подоконников
Тепло от пленочных подоконников признается естественным. Оно не пересушивает воздух, создает комфортную атмосферу в жилых помещениях. Если положить на подоконник руку ощущается приятное согревающее тепло. Такой подоконник находка для разведения комнатных растений. А еще – наилучшее место для домашней кошки.
Дополнительные преимущества теплых подоконников следующие:
- простота установки;
- значительная, даже по сравнению с электрическими подоконниками, экономия электроэнергии;
- абсолютная экологичность;
- полное отсутствие конденсата на окнах;
- безоговорочная безопасность системы.
Постоянно работающий обогрев окон обеспечивает не только их идеальную просушку и отсутствие конденсата. Тепло распространяется по всему помещению, беспрерывно подсушивая стены. Бесперебойная работа системы теплого пленочного подоконника помогает избежать образования плесени, появления грибка на стенах. При этом электричества расходуется совсем немного.Если говорить о недостатках, то в данном случае, как и в случае с электрическими подоконниками, присутствует небольшое электромагнитное поле. Но вряд ли оно наносит вред здоровью домочадцев.
Водяной теплый подоконник
Наряду с электрическими, достаточно популярны водяные теплые подоконники. Их установка требует некоторых затрат и усилий. Например, необходимо делать стяжку под систему теплого подоконника. Да и с установкой трубы, комплектующих необходимо повозиться.
Само устройство водяного теплого подоконника достаточно простое. Обогревательным элементом служит изогнутая металлопластиковая труба. Ее подсоединяют к системе водоснабжения. Благодаря небольшому встроенному насосу, горячая вода проходит через трубу и отдает свое тепло.Кроме трубы необходимо подключать насос для циркуляции воды, распределитель для подачи и возврата воды. Если нет уверенности и опыта, не стоит пытаться делать водяной теплый подоконник самостоятельно, лучше обратиться к специалистам по ремонту квартир . Недочеты при установке системы своими руками могут привести к образованию протечек, деформации и разрушению самого подоконника.
Положительные и отрицательные стороны системы
Водяной теплый подоконник полностью пожаробезопасен. В отличие от электрического не требует дополнительных расходов на энергоресурсы, так как подключается к центральному водоснабжению, а в частном доме к системе обогрева.
В некоторых случаях при установке дополнительно теплых полов в доме хозяева могут полностью отказаться от системы отопления. Теплый пол плюс теплые подоконники в полной мере обеспечивают тепло и уют в зимнюю холодную пору. Вдобавок проще делается сам монтаж теплого подоконника. Трубы достаточно подключить к системе трубопровода пола.
Вдобавок преимущества теплых подоконников таковы:
- окна полностью защищаются от мостиков холода в продуваемых рамах;
- обеспечивается полное просушивание всего периметра окна, благодаря чему отсутствует конденсат на стеклах;
- не образуется наледь на подоконниках в холодную пору;
- при хорошей теплоотдаче температура нагревания невысокая (не более 50 градусов по Цельсию);
- ощутимая экономия энергоресурсов;
- тепло передается в виде излучения, что более комфортно, чем работа радиатора под окном;
- система полностью экологична, отсутствует электромагнитное излучение;
- в отличие от электрического, водяной подоконник не требует больших затрат на генерацию тепла.
Но есть и недостатки теплых подоконников. Водяная мини-система может иметь протечки. При этом найти их достаточно сложно. Потребуется разобрать подоконник, чтобы устранить неполадки.Сама установка водяного подоконника хотя и проста, но требует некоторых знаний. Часто из-за неправильной установки системы и прорыва трубы страдает сам подоконник, полы возле него.
Если есть необходимость установить водяные теплые подоконники во всех помещениях жилого дома, это обойдется дороговато. Необходимо будет создавать сложную систему подачи воды.Вдобавок, если дом большой, окна в дальних комнатах прогреваются в меньшей степени. Причина – потеря тепла при прохождении через тепловые контуры подоконников, которые стоят ближе к источнику подачи горячей воды.
Теперь вы знаете, каковы преимущества и недостатки теплых подоконников. Однозначно любая из систем стоит того, чтобы ее использовали при обустройстве в своем жилище.
Объявление
Теплые подоконники: мифы или реальность
Re: Теплые подоконники: мифы или реальность
Узоры на стеклах, святое дело, оставьте, пусть детки радуются
Про петлю на подоконник не слышал, а вот про решетку конвектора от тп было дело..
Даже про тп в стенах, чуть не метр высотой..
Но я и не эксперт
А как у вас вентиляция решена?
Комментарий
- Регистрация: Nov 2010
- Сообщений: 432
Re: Теплые подоконники: мифы или реальность
Интересная тема, поверхностное обсуждение которой затерялось где-то по форуму. Из того, что слышал я:
Подоконник должен быть хорошим теплопроводником (камень к, примеру)
На таком подоконнике пересохнут все цветы в горшках (хозяйка расстроится)
А по-существу вопроса сказать как-то и нечего. Нужен эксперт.
Комментарий
- Регистрация: Jun 2010
- Сообщений: 45
Re: Теплые подоконники: мифы или реальность
Комментарий
- Регистрация: Mar 2008
- Сообщений: 5110
Re: Теплые подоконники: мифы или реальность
если коротенько — см. вложения
Комментарий
- Регистрация: Jun 2010
- Сообщений: 45
Re: Теплые подоконники: мифы или реальность
кроме описания метафизических процессов )) ничего не нашел
Состояние тематики отражает следующий топик:
Комментарий
- Регистрация: Mar 2008
- Сообщений: 5110
Re: Теплые подоконники: мифы или реальность
Так вникните в суть и решайте что Вам нужно реализовать.
Все же написано:
а) отсечь зону холодного приоконного воздуха
б) организовать каналы в подоконниках от радиаторов под окнами
в) ИК прогрев
решайте, куда конкретнее то?
Комментарий
- Регистрация: Jun 2010
- Сообщений: 45
Re: Теплые подоконники: мифы или реальность
Так вникните в суть и решайте что Вам нужно реализовать.
Все же написано:
а) отсечь зону холодного приоконного воздуха
б) организовать каналы в подоконниках от радиаторов под окнами
в) ИК прогрев
решайте, куда конкретнее то?
Комментарий
- Регистрация: Nov 2010
- Сообщений: 432
Re: Теплые подоконники: мифы или реальность
Так вникните в суть и решайте что Вам нужно реализовать.
Все же написано:
а) отсечь зону холодного приоконного воздуха
б) организовать каналы в подоконниках от радиаторов под окнами
в) ИК прогрев
решайте, куда конкретнее то?
Комментарий
- Регистрация: Mar 2008
- Сообщений: 5110
Re: Теплые подоконники: мифы или реальность
Где Вы здесь видите конкретные вопросы с ответами? Умные люди «ложат», что ли?
Еще раз Вам говорю — почитайте ВНИМАТЕЛЬНО что написал Изба несколько ЛЕТ назад.
У Вас влага и изморозь на окнах, которую можно исключить как организацией вентиляции (чего Вы в упор видеть не желаете), так и локальным подогревом зоны окна, для этого возможны:
а) доп.радиаторы, к которым нужно трассировать трубы СО, частным случаем являются доп. каналы сквозь подоконник
б) ИК обогрев
в) монтаж греющей эл.панели в подоконник
вывод веток ТП под подоконник — уже из области экзотики, впорочем равно как греющие стеновые панели из трубок ТП
CAT@ добавил 18.09.2012 в 13:20
Как же без условий пояснить то? Какое помещение, как вентилируется, какие окна, какие теплопотери, сколько за бортом, никто же считать не желает — все хотят ответ и сразу. Иначе — «спекуляция». 😉
Пока ответа два: «да» и «нет».
Комментарий
- Регистрация: Jun 2010
- Сообщений: 45
Re: Теплые подоконники: мифы или реальность
Повторюсь. То, что я прочитал здесь про Теплые Подоконники (ТпО) имеет больше как бы. опыт теоретизирования на эту тему, чем руководством к их практическому применению.
В нэте есть указания (выше я привел одну ссылку) на практическую реализацию, но люди скупо отписываются о характере опыта эксплуатации данной приблуды.
Так что такое ТпО? Элемент какой системы отопления: радиаторной (есть опыт когда их смонтировали на обратке каждой батареи), теплых полов (ТП), смешанной? Ответы на данные вопросы ставят соотвественно комплекс вопросов по их расчету на таком пятачке как подоконнки, особенности монтажа и т.п. У больших окон, являющихся главным источником теплопотерь, насколько оправданно терять тепло с петель ТП (в системе и без того являющейся низкотемпературной)?
Но. но. но. именно ТУТ впервые я прочитал правду: «вывод веток ТП под подоконник — уже из области экзотики. «.
Я признателен гуру этого форума за эту правду. Действительно, если в проекте дома правильно спроектирована вентиляционнная система, система отопления, правильно произведен монтаж качественных окон, то ТпО такому проекту как «пятое колесо». Имхо.
Но. но. мне кажется всё такие есть условия, когда ТпО являются оптимальными для использования в СО.
Какие это условия?
Может нужно плясать всё таки от площади подоконника? Тогда получается, что ТпО хороши там, где потенциального холодные подоконники как бы сливаются с поверхностью пола?
Я не сантехник, я клиент, потребитель, который хочеть владеть исчерпывающей информацией, не повторять как Эллочка -людоедка молитвенно слова, полное значение которого я не знаю. А сейчас в нэте с ТпО, так и происходит. Я пока слышу звон.
ЗЫ Хотелось подчеркнуть, что данную тему открыл именно на этот форуме, так как симпатизирую утилитарному, трезвому подходу местных гуру к различным модным фишкам.
Теплый подоконник
Есть холодное окно и холодный гранитный подоконник.
Есть желание сделать теплый подоконник чтоб приятно было сидеть рядом и создавалась минимальная конвекция у окна.
Есть идея — взять 5 см пеноблок прорезать в нем пазы для теплого кабеля (кабель для подогреа ступенек, водопроводных труб и пр) выштробить под подоконником нишу и засунуть туда этот пеноблок с кабелем.
Поставить терморегулятор с датчиком.
Хватит ли у пеноблока теплоизоляции или его дополнительно нужно будет излоировать?
Сильно сомневаюсь, что будет приемлемая теплоотдача.
Можно сделать теплый подоконник, но чтобы он приемлемо работал, его нужно делать из цельного мраморн, гранита или другого камня (без прослоек ДСП внутри), приклеив к нему снизу трубы сшитого полиэтелина 16мм, как в водяном теплом полу в слое плиточного клея, толщиной примерно 20-25 мм, и уже под него подложив ЭППС 100мм.
Но очень много тепла будет теряться бессмысленно, так как такой подоконник будет греть наружную стену уже ближе к улице. Да и как конструкция самой стены воспримет такие тепловые перепады в её толще — неизвестно. Подозреваю, поэтому, такие подоконники если и делают, то крайне редко.
Гидравлический расчёт систем отопления. Теплорасчёт (расчёт утепления) домов и квартир.Контакты в профиле.
vukin написал :
взять 5 см пеноблок прорезать в нем пазы для теплого кабеля (кабель для подогреа ступенек, водопроводных труб и пр) выштробить под подоконником нишу и засунуть туда этот пеноблок с кабелем.
Поставить терморегулятор с датчиком.
Хватит ли у пеноблока теплоизоляции или его дополнительно нужно будет излоировать?
Промолчу о необходимости, а в остальном все верно. Однако можно потерять подпор подоконника и возможность плясать на нем безнаказанно.
Inch1964 написал :
Сильно сомневаюсь, что будет приемлемая теплоотдача.
Можно сделать теплый подоконник…., приклеив к нему снизу трубы сшитого полиэтелина 16мм, как в водяном теплом полу в слое плиточного клея, толщиной примерно 20-25 мм, и уже под него подложив ЭППС 100мм.
Но очень много тепла будет теряться бессмысленно, так как такой подоконник будет греть наружную стену уже ближе к улице. Да и как конструкция самой стены воспримет такие тепловые перепады в её толще — неизвестно. Подозреваю, поэтому, такие подоконники если и делают, то крайне редко.
А трубы пэ отопительные Вы имеете ввиду? то есть по ним пустить воду?
Думаете электрокабель не потянет?
vukin Если денег лишних много — можете электрокабелем. Сделать то можно, ведь все равно включать не будете. Будете электроэнергию экономить.
Гидравлический расчёт систем отопления. Теплорасчёт (расчёт утепления) домов и квартир.Контакты в профиле.
Inch1964 написал :
очень много тепла будет теряться бессмысленно, так как такой подоконник будет греть наружную стену уже ближе к улице.
Не, потеря энергии будет не такая страшная, порядка 15%. Ему же чуть-чуть, не яйца там жарить.
Inch1964 написал :
все равно включать не будете. Будете электроэнергию экономить.
Кстати, от ЦО через теплообменник запросто можно учинить сие на естественной циркуляции. Просто трубками из мягкой меди вокруг стояка у пола обвить несколько витков через пасту КПТ-8. Смета в пределах 5 тыс плюс работа.
vukin написал :
Есть желание сделать теплый подоконник чтоб приятно было сидеть рядом и создавалась минимальная конвекция у окна.
У меня была похожая реализация
Если вы считаете, что компетентность стоит дорого, у вас всегда есть шанс попробовать некомпетентность.
Tehnik-san написал :
У меня была похожая реализация
Подскажите, а это электро? Какой кабель использовали? Какая длина, шаг? Термостат? Что в итоге получилось?
Там не кабель, а скорее готовое решение, описание таких решений можно найти в каком нибудь поисковике, например, по ключевым словам электроконвектор встраиваемый в пол .
Возможно для вашей задачи вам подойдут решения в таких видах (ключевые слова для поискоивиков): нагревательные маты или инфракрасные плёнки . Это же можно применить не только для подоконника, но и для стен, что бы можно было не только сесть на подоконник, а ещё и упереться в тёплую стену, наблюдая за происходящим на улице.
Есть кабельки с допустимой мощностью 300 Ватт на квадратный метр площади. Нужно взять такой кабель нужной длины. Его нужно наклеить плиточным клеем на изнанку подоконника. Вместе с кабелем нужно вклеить медную трубку 12 мм для установки термостата. Правда, не уверен, что внутреннего диаметра трубки 10 мм будет достаточно для любого NTC датчика. Далее изнанку и невидимые торцы оклеить экструдированным пенополистиролом толщиной 20 мм. Большая толщина даст большую осадку под желающим попрыгать. Получившееся сажаете на место прежнего подоконника на монтажную смесь. В самой затее есть опасность в быстром разогреве одной стороны слеба. Стоит нагонять температуру постепенно, проходя диапазон регулировки термостата за пару суток.